我校外籍專家Farzaneh博士開展學術講座

11月7日，我校外籍專家Farzaneh博士在养根楼陈诉厅开展了关于心理学方面的讲座，讨论了后疫情时代如何减压与康健生活。讲座指出合理膳食、適當運動、平衡心理等是最基本的康健生活方式；強調良好的心理狀態在一定水平可以提高人們的免疫力，而焦慮緊張、恐懼、擔憂則影響身體康健。後疫情時代，我們依然要重視新冠疫情的嚴峻性，做好自我防護，同時也要主動調適好自己的心理狀態，照顧好自己的身心康健，才气切實提升自身的免疫力。現場热潮叠起，掌聲雷動，氣氛很是熱烈。此次講座既是一場學術交流，又是一次中西文化的碰撞，與會師生均体现學到了许多，希望以後能有更多這種類型的講座。

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