PP电子學院開展2023年研究生心理康健教育講座

   9月13日上午，我校2023級研究生心理康健教育專題講座在圖書館第二會議室如期召開。本次講座由教育教學部副書記向瑞桃主持，國家二級心理咨詢師、校學生事情處副處長、副教授謝四元主講。

圖1研究生教育教學部向瑞桃副書記主持心理康健教育講座

   講座中，謝四元副教授圍繞“心理康健界说”、“研究生面临的压力”以及“如何正确应对压力”这三个方面展开，划分从学业压力、就业压力、实现目标、经济困难、专业兴趣、人际交往、恋爱挫折等七个“研究生面临的主要压力来源”进行深度剖析和论述。谢四元副教授指出：无论何时都要正确面对和接受压力，同时希望有需要接受心理资助的学生到学校“心理康健教育与咨询中心”咨询。 最后，谢四元副教授呼吁各人要积极寻找自己的“康健点”、勇于面对自己的“异常心”、积极实践“康健调试”。同学们纷纷体现听了讲座后，学到了许多调治情绪的要领。

圖2 校心理咨询中心专家谢四元副教授發言

此次心理康健教育講座，旨在爲2023級研究生們普及心理知識、化解成長焦慮、緩解心理壓力、解答發展困惑、調整情緒狀態，有效幫助研究生們在生活、學習上保持積極、和諧、自洽的心理狀態，助力他們的成長和發展。

（圖/文：张紫霞 ）

（一審：李丹 二審：向瑞桃  三審：彭健民）